子供時代の運動は一生の宝と言いますよね。事実、幼児期に身体を動かすことは、身体や脳の成長に大きな影響を与えます。しかし、残念ながら今は昔のように走り回って遊ぶ場所がどんどん減り、その代わりに刺激的なテレビやゲームがあふれています。もし、あなたが今、我が子を取り巻く環境に不安や疑問を感じているならば、是非一度体験教室にいらしてみてください。私たちはいつの時代も、子供たちが体を動かす楽しさを知り、健全な心身を育むために取り組んできました。どんな子供たちにも明るく輝かしい未来を、そんな私たちの想いを体感していただけると思います。
正しい姿勢を身につけることで体幹が鍛えられます。正しい姿勢は内臓のバランスを整え病気を遠ざける最大の効果があります。そして心のありかたも正しい姿勢「礼する心」「感謝の心」を大切にします。
走る、跳ぶ、回る、支える、ぶら下がるなど、さまざまな動きを通じてバランスのとれた体、運動能力が身に付きます。すべてのスポーツの基礎となります。
楽しく体を動かすことで、心が開放されていきます。また、大きな跳び箱に挑んでいく勇気、できるまで繰り返すあきらめない心。できた時の達成感が心も大きく強くしていきます。
機械体操を中心に、運動の基本となる歩く・走る・跳ぶ・ぶら下がる・支える・ねじる・投げる・捕るなどの運動を行いながら、身体を動かします。年齢に応じたコース設定で、無理なく段階的に上達することができます。
※対象年齢は目安です。体力や経験に合ったクラスをご案内いたします。
| 料金 | 会員 | ビジター |
|---|---|---|
| 30分 | 6,825円 | 8,400円 |
| 45分 | 7,560円 | 10,500円 |
| 60分 | 8,400円 | 12,600円 |
※対象年齢は目安です。体力や経験に合ったクラスをご案内いたします。
