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コースのご案内 トランポリン

充実の設備と指導のもと安全に本気で!都内随一のトランポリン専門コース
「高く飛びたい」という人間の本能を満たしてくれるトランポリン。器具や指導員が充実している数少ないクラブです!

ごあいさつ

トランポリン主任:岡嶋正治 トランポリンは水泳や体操に比べると、あまりなじみのないスポーツですよね。
でも、一度体験したら、誰もが好きになるのがトランポリンです。トランポリンというスポーツの特徴は、「跳ぶ」こと。このピョンピョンと跳ねる動きは、人間の嬉しさ、楽しさの動作そのもの。飛びたいという人間の本能を満たしてくれるので、子供たちはトランポリンをすぐに好きになります!是非一度この楽しさを体感してください!
※ある程度の体重と筋力がないと、残念ながらトランポリンをすることができません。当クラブでは4歳を目安にさせていただいております。

  • レッスンの流れ
  • 幼児小学生コース
時間までに着替えて集合したら準備運動。
レベル別に分かれてレッスンスタート。
水慣れのコース。先生と一緒に楽しく水に慣れていきます。
速く美しく泳ぐポイントを頭と体で覚えていきます。
補助具をうまく使うことで無理なく自然にレベルアップ。
レッスン終了。自分で使った器具を元あった場所へ。
大きな声で終わりの挨拶。あっという間の一時間。
トランポリンを続けるとどうなるの?
バランス 判断力 体幹強化 全身運動

1. バランス感覚
空中でバランスを保つので、バランス感覚が養われます。

2. 判断力
空中にいるほんの短い間に次の行動を予測しなければいけないので、準備する判断力や危機回避能力が身に付きます。

3. 体幹の強化
身体が曲がっていると上手くはねることができません。何度も繰り返すことで、自然と体幹が作られていきます。

4. 全身運動
足だけでなく、おしり、背中、ひざ、お腹などを使い、老若男女問わず楽しめるスポーツです。

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コースのご案内

経験豊富なトランポリン専門の指導員が安全に指導いたしますので、初心者の方大歓迎です。独特の浮遊感や空中で身体をコントロールできたときの喜びは、他のスポーツでは味わえません。


※対象年齢は目安です。体力や経験に合ったクラスをご案内いたします。

プライベートレッスン受付中!

逆上がりができるようになりたい! かけっこが速くなりたい! 平泳ぎができるようになりたい!

公園、グランド、プール、どこでも指導員が向かいます!!

お電話 03-3925-6006 またはお問い合わせフォームにてお申し込みください。
料金会員ビジター
30分6,825円8,400円
45分7,560円10,500円
60分8,400円12,600円
※対象年齢は目安です。体力や経験に合ったクラスをご案内いたします。