お問い合わせ・資料請求など、お電話でも受け付けています 03-3925-6006 受付時間:8:00〜20:00(月曜〜金曜)
資料請求・お問い合わせ アクセス

コースのご案内 トランポリン

充実の設備と指導のもと安全に本気で!都内随一のトランポリン専門コース
「高く飛びたい」という人間の本能を満たしてくれるトランポリン。器具や指導員が充実している数少ないクラブです!

ごあいさつ

トランポリン主任:後藤 健 トランポリンは水泳や体操に比べると、あまりなじみのないスポーツですよね。
でも、一度体験したら、誰もが好きになるのがトランポリンです。トランポリンというスポーツの特徴は、「跳ぶ」こと。このピョンピョンと跳ねる動きは、人間の嬉しさ、楽しさの動作そのもの。飛びたいという人間の本能を満たしてくれるので、子供たちはトランポリンをすぐに好きになります!是非一度この楽しさを体感してください!


コースのご案内

経験豊富なトランポリン専門の指導員が安全に指導いたしますので、初心者の方大歓迎です。独特の浮遊感や空中で身体をコントロールできたときの喜びは、他のスポーツでは味わえません。


※対象年齢は目安です。体力や経験に合ったクラスをご案内いたします。

GTコース
体操・トランポリンを両方行い、幅広く体を動かします。

幼児〜小学1年コース
空中感覚やバランスを養い、自分で自由に動かせる体を目指すコースです。

小学生コース
トランポリンを楽しみながら、強い精神と体を目指すコース。

準育成コース
年中〜小学3年生までの中で選抜された、将来育成コースを目指すコースです。
体操・トランポリンを両方行います。
育成コース
選手コースを目指し、“競技としてのトランポリン”を行うコースです。

選手コース
“目指せオリンピック!”をモットーに、競技を通じて“心・技・体”全ての向上を目指します。

中高生・成人コース
中学生から大人の方まで競技・趣味・様々な目的のためのコースです。

レッツトランポリン
成人の方のチケット制のコースです。無理なく楽しく、体力作りをしましょう。


  • レッスンの流れ
  • 幼児小学生コース
時間までに着替えて集合したら準備運動。
レベル別に分かれてレッスンスタート。
水慣れのコース。先生と一緒に楽しく水に慣れていきます。
速く美しく泳ぐポイントを頭と体で覚えていきます。
補助具をうまく使うことで無理なく自然にレベルアップ。
レッスン終了。自分で使った器具を元あった場所へ。
大きな声で終わりの挨拶。あっという間の一時間。
トランポリンを続けるとどうなるの?
バランス 判断力 体幹強化 全身運動

1. バランス感覚
空中でバランスを保つので、バランス感覚が養われます。

2. 判断力
空中にいるほんの短い間に次の行動を予測しなければいけないので、準備する判断力や危機回避能力が身に付きます。

3. 体幹の強化
身体が曲がっていると上手くはねることができません。何度も繰り返すことで、自然と体幹が作られていきます。

4. 全身運動
足だけでなく、おしり、背中、ひざ、お腹などを使い、老若男女問わず楽しめるスポーツです。

お客様の声
指導員のご紹介


料金表ダウンロードはこちら
元気満タン!!スワローブログ スケジュールダウンロード・最新ニュース・募集要項はこちら!




プライベートレッスン受付中!

逆上がりができるようになりたい! かけっこが速くなりたい! 平泳ぎができるようになりたい!

指導員とマンツーマン指導で、メキメキ上達!

お電話 03-3925-6006 またはお問い合わせフォームにてお申し込みください。
税別価格会員ビジター
30分 \4,000 \5,000
45分 \5,200 \6,200
60分 \6,200 \7,200
※対象年齢は目安です。体力や経験に合ったクラスをご案内いたします。