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リズム体操!!

皆様いかがお過ごしでしょうか。
 
先生たちは再開を今か今かと、うずうずしながら変わらず元気に過ごしています!
 
さて、今回はいつも体操・トランポリンの準備体操で行っている【リズム体操】を
「さき先生♡」が踊ってくれました!
 
【リズム体操】は運動不足解消はもちろん、体の正しい動き、運動の基礎となる動きがふんだんに取り入れられています
『勇気100%』に合わせて踊ることで心が晴れやかになり、とても楽しい気持ちになります!
 
 
さき先生の動画を観ながらお家でお父さん、お母さんや家族のみんなと一緒に、元気に歌いながら【リズム体操】を踊ってみましょう!
 
また、お家でできるトレーニングの紹介や先生たちのチャレンジ動画をどんどん載せていきます(^^)♪
次回もお楽しみに〜!!
 
 
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#大泉スワロー #大泉スワロー体育クラブ #練馬 #スイミング #体操 #トランポリン

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