南長崎体操教室、毎週木曜日元気いっぱい練習しております



ソーシャルディスタンスを保って並ぶことがとても上手になりました

　

柔軟では、しっかりと顔を伏せてみんな素晴らしいっ



ひざがしっかりと伸びていて美しいです

身体がやわらかいと体操が上手になるだけではなく、怪我防止にもつながるので是非おうちでもお風呂上りに柔軟してみてください

南長崎体操教室ではマット・とび箱・鉄棒を中心に音楽に合わせて身体を動かしたり、トレーニング、柔軟など盛りだくさんな内容となっております

段々と寒くなってきました
冬も元気いっぱい過ごすためにしっかりと身体を動かしましょう
体験・見学のお申込みお待ちしております