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南長崎体操教室♪♪


南長崎体操教室、毎週木曜日元気いっぱい練習しておりますsign03



ソーシャルディスタンスを保って並ぶことがとても上手になりましたnotes

 

柔軟では、しっかりと顔を伏せてみんな素晴らしいっhappy02



ひざがしっかりと伸びていて美しいですshineshine

身体がやわらかいと体操が上手になるだけではなく、怪我防止にもつながるので是非おうちでもお風呂上りに柔軟してみてくださいconfident

南長崎体操教室ではマット・とび箱・鉄棒を中心に音楽に合わせて身体を動かしたり、トレーニング、柔軟など盛りだくさんな内容となっておりますhappy01

段々と寒くなってきましたmaple
冬も元気いっぱい過ごすためにしっかりと身体を動かしましょうsign03
体験・見学のお申込みお待ちしております


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