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たうちじかん☆彡
こんばんは
田内先生です
今回は先生のおうち時間の一部をご紹介します
先生はお風呂に入るのが大好き
長いときは2時間ほど入っていることも・・・
1時間半後・・・
お風呂から上がったら体がポカポカのうちにストレッチと柔軟
コロコロして筋肉をほぐします
ほぐれたら柔軟
「い、いたい
」ですが、かっこいい先生でいるために頑張ります
みなさんもお風呂あがりの柔軟をして、次の練習に備えましょう
以上、田内先生のおうちじかんでした
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2020年5月22日 16:00
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